Recept – Helt naturligt

april 27, 2018

Karbamid

Karbamid (urea) är ett ämne som bildas i kroppen och som har stor betydelse för att hålla fukten i huden bland annat.
I många hudvårdsprodukter, och de flesta medicinska krämer för torr hud ingår därför karbamid som en aktiv ingrediens.

Beroende på hur koncentrerad lösning man använder kan man få olika egenskaper, och en riktigt stark blandning kan användas för att lösa upp förhårdnad hud, hår och till och med naglar.
Därför är det inga leksaker i outspädd form.

I ett par av mina krämer ingår karbamid med 3-5%. (Fuktbomben t ex har 4% karbamid.)
Det är en relativt låg dos, och upp till runt 10% är det vanliga i produkter för problemhud, och i fotkrämer finns det ibland uppåt 20% karbamid.
Krämer med mycket karbamid svider oftast, men gör god nytta för läkning, då det är fuktbindande långt ned på djupet i huden.

Nu blir det snart sommar, och efter solbad och strandliv kan det vara väldigt skönt, och välgörande för huden att få sig en liten fuktdusch.
Att spraya sig med svag karbamidlösning är förresten skönt året om, och det känns härligt att spraya en puff i ansiktet efter rengöring, eller bara någon gång under dagen, för att få en liten fuktboost.
Välfuktad hud blir mer motståndskraftig och åldras långsammare, då fuktbrist är en av de saker som tär mest på huden.

För att inte kännas obehaglig på solbränd hud, och fungera bra att använda även i ansiktet har jag blandat i ordning en 3-procentig lösning som finns i 100 ml sprayflaska.

Uttorkad hud behöver också lite fett, men denna spray är perfekt att använda innan man smörjer in sig med sin favoritkräm.

Det går självklart bra att blanda sin egen karbamidspray, och då tar man 3 g karbamid till en deciliter destillerat vatten för 3%-ig lösning. (Karbamid finns att köpa t ex på Naturkosmos.)
Köper man färdig spray av mig kan man sedan också köpa blandad lösning som refill i egen förpackning om man vill.

april 25, 2018mars 9, 2022

Spray med kolloidalt silver och MSM

En blandning av kolloidalt silver och MSM är en användbar lösning, bra till mycket.
Det kan till exempel sprayas på ömma leder och ge viss lindring, det är bra för hår och hud och det är toppen att spraya på slemhinnor vid olika besvär.

Så här i allergitider är det toppen att spraya näsan (och ögonen) med blandningen flera gånger om dagen.
Dels för att spola bort allergener, men också för att lindra irritation.
MSM fungerar inte som ett antihistamin, men har ändå en ganska bra effekt på histaminreaktioner, eftersom det lindrar den inflammatoriska process i slemhinnorna som skapar mycket besvär vid allergi. Även silvret hjälper till att lindra detta.

Till de flesta behov är en blandning på ungefär 1:6 lagom.
T ex 1 dl MSM till 6 dl kolloidalt silver.
En matsked MSM i en deciliter KS funkar också bra. (även om det inte blir exakta proportioner)
Vill man blanda själv, och inte har kolloidalt silver hemma, eller tycker det blir lite för dyrt, så kan man blanda MSM i destillerat vatten istället.
Det kan svida en del i näsan och ögonen när man sprayar, (särskilt om slemhinnorna är irriterade) men det är inte farligt, och går fort över.
Tycker man det är mycket obehagligt kan man späda med lite mer kolloidalt silver eller destillerat vatten i så fall.

Vill du köpa färdigblandat i nässprayflaska så har jag gjort i ordning några idag. (30ml)
(Jag har även en del tomma flaskor att sälja, och det finns också vanliga sprayflaskor som rymmer 100 ml, både med eller utan innehåll.)

mars 1, 2018februari 16, 2020

Lanolinkräm

Lanolin (ullfett) är det enda fett som är blandbart med vatten. Det har alltså förmågan att binda fukt (i väldigt hög grad dessutom) vilket är väldigt bra för torr, narig hud.
Ullfettet både skyddar och återfuktar.

Salvor och krämer för röda barnstjärtar innehåller ofta vaselin och andra petroleumprodukter som torkar ut huden på sikt. – Dessutom är de inte särskilt hälsosamma… Ingen skulle väl smörja sig med fotogen eller diesel, även om de är produkter gjorda av samma sak. – Råolja.

Till jul blandade jag i ordning en kräm med ringblomsolja, lanolin sheasmör, kolloidalt silver bivax och e-vitamin.
Det blev en riktigt bra blandning, även om den inte doftar gott. (Den luktar nästan ingenting, men den lilla lukt som finns är inte så tilltalande.)
Den var dock tänkt till att smörja just bebisstjärtar, och då vill man inte tillsätta eteriska oljor då bebishud är väldigt känslig. – Dessutom behöver det inte lukta jättegott i blöjan.

Sedan dess har jag också gjort en “vuxenvariant” där jag har tillsatt tre av de eteriska oljor som ofta klassas som mest välgörande. Frankincense, copaiba och myrra.

Idag har jag gjort ytterligare en sats, och jag tänkte dela med mig av receptet om någon vill prova på att göra själv.
Man kan välja själv om man vill tillsätta eteriska oljor, och vilka sorter man då vill ha.

Du behöver:

18 g bivax
1,2 dl ringblomsolja (96 g)
20 g sheasmör

50 g lanolin

40 ml kolloidalt silver (alt destillerat vatten)

3 ml e-vitamin

20 droppar myrra
30 droppar copaiba
60 droppar frankincense
(Byt gärna ut de eteriska oljorna mot andra efter tycke och smak. – Eller uteslut dem.)

Väg/mät upp bivax, ringblomsolja och sheasmör i ett kärl som kan ställas i vattenbad och sedan användas som blandningskärl. (En tom väl rengjord och decinficerad tom glasburk i lagom storlek är väldigt bra! Till detta recept använde jag en tom majonnäsburk.)

Smält fettet och vaxet i vattenbad och låt det svalna lite, till 55-60 grader innan lanolinet tillsätts. Rör om tills det löst sig.

Väg upp lanolinet i en oljad skål så släpper det lättare

Blanda ut lanolinet i det något avsvalnade fettet

Värm också det kolloidala silvret till samma temperatur som fettblandningen. Ca 45 grader är en lagom temperatur, men det viktigaste är att fett och vätska har lika temperatur.
Blanda vätskan i fettet genom att hälla en smal stråle av vätskan medan du vispar. (En visp i elvispen eller en visp till en mixerstav är perfekt att använda till detta.)
Tillsätt även e-vitaminet samt de eteriska oljorna (om du vill ha sådana) under vispning också, och sedan är det klart att hälla upp i burkar. Mängden eterisk olja som behövs beror på vilken sort du använder. Börja med mindre mängd, och kolla så inte doften blir väldigt stark.

Färdig lanolinkräm

Lanolin, bivax, sheasmör och e-vitamin (samt färdig ringblomsolja om man inte vill göra själv) finns
t ex hos Opella, som också har en del eteriska oljor. (Dock inte alla sorter jag använder i krämen. Copaiba kan vara svårt att få tag på och jag har köpt min utomlands.)

Burkar med 30 och 60 g finns på bilden. – Numera gör jag bara de större burkarna.

januari 31, 2018februari 21, 2018

Magahol – Magnesiumolja med alkohol

Muskelvärk och spända krampande muskler beror ofta på magnesiumbrist.
Ett mycket bra sätt att få lite extra magnesium till utsatta områden är att helt enkelt tillföra magnesium genom huden.
Ett mycket bra sätt att göra det är förstås bad i epsomsalt eller magnesiumklorid. – Men alla har inte badkar, och det är inte alltid man har tid och lust, eller råd att bada varje gång musklerna ömmar eller krampar, eller man har svårt att slappna av då man ska sova.
Då är magnesiumolja ett mycket bra alternativ!

Köper man den färdig på hälsokosten är den väldigt dyr, men man kan göra oljan (som egentligen inte alls är en olja, utan bara känns hal på huden, och fått sitt namn på grund av det) enkelt genom att blanda magnesiumklorid och vatten. (Lika delar, eller något mindre magnesiumklorid.)
Men oljan svider ofta väldigt, och kladdar på huden tills den torkat, för att sedan lämna en sträv yta, vilket inte är så skönt.

Blandar man istället magnesiumkloridflingorna med alkohol (gärna mellan 30-40%, så vanlig vodka från bolaget fungerar bra att blanda med) så får oljan lite andra egenskaper.
Den svider konstigt nog mycket mindre och går in i huden på ett helt annat sätt.
Många påstår också att upptaget blir bättre då alkoholen vidgar kärlen i huden och ökar cirkulationen.

Idag har jag tillverkat magahol med 32% alkohol som bas. Förpackad i 100 ml sprayflaskor.
Den går fint in i huden och känns mycket trevligare än olja blandad med vatten.

Tycker man ändå att den svider, eller känns obehaglig kan man späda den lite med ytterligare alkohol, eller smörja sig med en hudkräm efteråt.
Eller om man är superkänslig och det inte hjälper med varken att späda ut den lite eller smörja med kräm eller olja, så kan man helt enkelt använda den en halvtimme-timme före dusch, och sedan spola bort det. – Eller torka med en mjuk, fuktad servett eller trasa.

november 14, 2017november 17, 2017

Recept på smärtsalva

Den där första “misslyckade” hudkrämen som jag gjorde, som visade sig ha så fantastiska egenskaper mot värk… – Här kommer receptet på den om man vill prova att göra den själv. Den är inte så krånglig, och har ganska få ingredienser.

Sådant man behöver

1 dl destillerat vatten eller kolloidalt silver

2 msk MSM

Ca 3/4 dl magnesiumklorid (Alternativt epsomsalt som jag hade första gången)

1 1/2 dl linfröolja (rapsolja eller olivolja går också bra)

50 g kokosolja

20 g bivax

25 g sheasmör (alternativt kakaosmör, men då luktar man chokladkaka när man smort in sig.)

Koka först upp vatten (kolloidalt silver), eller kör det gärna i en burk i vattenbad. Häll sedan i MSM och rör om så det smälter. Tillsätt sedan magnesiumet och rör om tills det löst sig helt.

Blanda vax och fett i en skål (burk), som sedan också går att vispa/mixa i och värm i vattenbad, under omrörning tills allt har smält. (Använd gärna en väl rengjord tom lite större glasburk, som decinficerats i ugn, så den är fri från bakterier, då kärlen är svåra att rengöra sedan. – Då är det bra att ha något man bara kan kasta bort när man är klar.)

Låt svalna under omrörning, till ca 50 grader.

Värm på vattnet lite, så det får samma temperatur som fettblandningen. (Viktigt för att det ska blanda sig)
När båda blandningarna håller ca 50 grader så är det dags att blanda ihop dem.

Mixa, eller vispa sedan fettet samtidigt som vattnet tillsätts i en fin stråle. (Som man gör med olja, när man gör majonnäs.)
Fortsätt vispa/mixa en stund, och fyll sedan upp krämen i rengjorda burkar.

Jag förvarar oöppnade burkar i kylen, tills det är dags att använda dem så förlängs hållbarhetstiden. (Men de håller sig flera månader i rumstemperatur också.)
Krämen lämnar en lite sträv yta på huden efter användning, samtidigt som den är ganska kladdig, så det är inte jätteskönt att ha den på sig, även om den är hudvårdande samtidigt som den ger tillskott av magnesium, MSM och silver. – Men för många är den ett underverk mot smärta.

Magnesiumklorid, Kolloidalt silver, bivax och MSM finns till bra priser på Bodystore, där man handlar fraktfritt.

Sheasmör (och bivax) finns bland annat att köpa i butiker som säljer råvaror till krämer, t ex Opella på nätet där de har mycket bra grejer.

Kolloidalt silver samt mindre mängder magnesiumklorid och MSM har jag ofta att dela med mig av till bra pris om man bor nära Tärnsjö, och vill hämta här. (Vill man hellre ha epsomsalt i krämen så har jag sådant också, till verkligt kanonpris!)

november 12, 2017januari 2, 2020

Ett riktigt bra cerat

För att hjälpa torra läppar bör man inte smörja med vaselin eller andra mineraloljor. De är feta, och känns bra för stunden, men verkar uttorkande på huden i längden.
Man bör istället använda naturliga fetter, och sådant som också ger fukt, och gärna innehåller läkande ingredienser för bästa resultat.

Jag har gjort ett eget cerat med bara naturliga oljor och fetter, med mycket läkande och lindrande egenskaper. Som dessutom binder fukt effektivt.

Nu tänkte jag dela med mig av mitt recept för de som vill göra det själva.

Gör ringblomsolja genom att låta kronblad från ringblommor dra i avokadoolja. (Den är både välgörande för läpparna, och har lång hållbarhetstid, vilket passar bra i ett cerat, som kanske inte används upp på en gång.) Hur det går till kan du läsa i föregående inlägg.

Under tiden oljan drar kan man passa på att skaffa hem cerathylsor, bivax, lanolin, vegetabiliskt glycerin, frankincenseolja, myrraolja, pepparmintsolja och propolisextrakt. En bra, noggrann våg behöver man också ha tillgång till. Gärna en som har en tiondels gram som noggrannhet.

Propolisextraktet kan man om man vill göra hemma på några veckor. – Det gör jag.
Då köper man propolis från någon biodlare, och lägger i stark sprit 4-8 veckor, och vänder, och skakar på dagligen precis som ringblomsoljan. (60%-ig sprit finns att beställa på systembolaget.)
Här är en video som visar precis hur man gör:

Sedan är det bara att sätta igång.

Till åtta stycken cerathylsor på ca 5 g gör jag så här:

Börja först med att lägga hylsorna som ska användas i frysen, då det är bra om de är riktigt kalla när smeten ska hällas i, så den inte läcker under botten på själva snurrgrejen.
Sätt också på ugnen på 50-55 grader.

Sedan tar man 10 g bivax och 30 ml ringblomsolja (i avokadoolja) och smälter det i en smal, väl rengjord glasburk, eller ett kärl som är avsett att hälla ur, med en liten “pip” (veck i kanten, där vätskan rinner) i vattenbad.
Jag brukar använda burkar till tacosås, eller ännu hellre små, smala burkar till oliver, eller burkar det varit chipotle paste i. (Ju smalare öppning desto bättre, då man ska pricka de små hylsorna med blandningen. – Och den stelnar fort, så man behöver vara snabb… – En för vid burk funkar inte alls, även om man skulle ha en halv dag på sig…)
Fördelen med att återanvända burkar istället för att köpa ett värmetåligt kärl att göra salvor och annat med mycket vax i, är att det är ett litet helsike att göra kärlen rena efteråt. – En vanlig tom glasburk kan man kasta när man är klar.

När vaxet löst upp sig, är det dags att tillsätta 14 g lanolin. Låt kärlet stå kvar i vattenbadet, och rör om tills lanolinet löst sig. Ett engångs grillspett av trä, eller oanvänd asiatisk ätpinne funkar bra att röra med.
Sedan ska allt gå snabbt…

Öppna flaskorna med de eteriska oljorna och pipettflaskan med propolis och ta ut hylsorna ur frysen, och ställ upp dem med korkarna av.
Tillsätt sedan 12 droppar myrraolja, 10 droppar frankincense och 8 droppar pepparmint under omrörning. Tillsätt 50 droppar propolisextrakt sist, och var noga med att röra om hela tiden, så det inte blir klumpar.

Häll sedan över blandningen i hylsorna, och ställ in burken i ugnen.
När det stelnar i hylsorna krymper innehållet, och då tar man ut burken ur ugnen och fyller upp till kanten igen.

Tycker man inte det är så kul att kladda med sånt här som jag tycker det är, så kan man självklart också köpa färdiga cerat av mig, om man vill ha mjuka härliga läppar i vinter.

Kontakta mig via mail om du är intresserad av någon av mina produkter

november 5, 2017

Ringblomsolja och recept på ringblomssalva

Ringblommornas läkande egenskaper har använts i många århundraden, och genom att låta kronbladen dra i olja, så utvinner man de välgörande ämnena.
Oljan kan sedan användas som den är, eller blandas i salvor och krämer.
Det vanligaste är nog att använda rapsolja eller olivolja, men det går bra med vilken vegetabilisk olja som helst egentligen, bara den är flytande när bladen drar i den. (Jag gjorde även en sats i kokosolja i somras, då temperaturen höll oljan flytande.)

För att göra ringblomsolja så anlägger man en rabatt med näringsrik jord på våren, och sår ringblomsfrön. – Sedan pysslar man om dem lite genom att rensa bort ogräs, och vattna om det är torrt.
När blommorna börjar slå ut är det dags för första skörden.

Helst ska blommorna plockas innan de slagit ut riktigt helt, så man bör skörda ofta. – Gärna varje dag om man har möjlighet.

Kronbladen dras loss från blomman, och läggs på tork i 1-2 dygn innan (eller längre) innan de läggs i en ren glasburk, och täcks med olja. (Det går bra att använda helt torkade kronblad, men om de är alltför fuktiga när de läggs i oljan, så finns det risk att det bildas mögel. Det räcker dock med att de är lite halvtorra.)
Sedan ska burken stå några veckor och dra.

Minst en gång om dagen bör man vända på burken ett par gånger, så oljan swishas runt mellan blombladen och löser upp de vaxartade ämnen där allt det nyttiga finns. Locket behöver också öppnas så eventuell fukt släpps ut.
Efter ungefär en månad eller gärna två om man har tålamod att vänta, så kan man sila av oljan och pressa ur bladen.
Nu kan man göra salva, kräm eller använda oljan som den är på huden.

Oljan är antibakteriell och läkande, och används med fördel på torr och sprucken hud, eksem, sår och röda babystjärtar.

Till min traditionella ringblomssalva använder jag:

40 g bivax och 2 1/2 dl ringblomsolja som smälts i en väl rengjord glasburk under omrörning titt som tätt. När vaxet är smält så låter man blandningen svalna lite innan man tillsätter 50 droppar frankincense och 30 droppar apelsinolja och rör om igen. (Självklart kan man använda de eteriska oljor man själv vill, eller utesluta dem, och låta salvan vara helt neutral om man föredrar det.)
Sedan hälls salvan upp på burkar och får stelna.

Ringblomssalva håller sig minst lika länge som utgångsdatumet på oljan man använde för att låta kronbladen dra i, men om man förvarar den svalt när den inte används så förlängs hållbarheten ytterligare lite.
Många använder mer vax, och gör en hårdare ringblomssalva, och i många recept använder man 20 gram bivax per deciliter olja. Men då tycker jag den blir svår att använda, och jag gillar bättre när den är smidigare att ta av ur burken.
Varje sats blir dock inte exakt lika som någon annan, då minsta lilla skillnad i mängd råvaror, hur fuktiga kronbladen är när de läggs i oljan, och även små skillnader i temperatur vid tillverkningen av salva gör att resultatet skiljer sig en liten aning från gång till gång.

Jag gör också en specialvariant på ringblomssalva som innehåller propolis, frankincense och cederträolja förutom ringblomsolja och bivax.